أوصت وزارة الصحة باتباع نظام غذائي متوازن والتمتع بنوم جيد من أجل دعم المناعة والوقاية من الإصابة بالنزلة الموسمية.
ودعت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الأحد 16 فيفري 2025، إلى ضرورة غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية وغسلهما قبل لمس الوجه (العينين، الأنف، الفم)، مشدّدة على ضرورة التهوئة الجيدة من خلال فتح النوافذ وتجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة وارتداء الكمامة عند التعامل مع المصابين أو زيارة مكان مغلق أو مزدحم.
وذكّرت وزارة الصحة بأهمية التطعيم السنوي ضدّ الانفلونزا الموسمية، معتبرة أن اللقاح أهم وسيلة لتقليل خطر الإصابة والمضاعفات داعية عند الإصابة، إلى الراحة لمدة 3 إلى 5 أيام لتسريع التعافي ومنع نقل العدوى.
وفي حال ظهور الأعراض كالعطس أو السعال، دعت الوزارة إلى استخدام المريض الكوع أو المنديل الورقي للعطس والسعال والتخلص منه فورًا، فضلا عن غسل الأنف بانتظام لتفادي التعفنات الجرثومية.
ونصحت وزارة الصحة بشرب السوائل بكثرة (ماء، نقاع أعشاب) واستخدام الأدوية المسكنة عند الحاجة، مع استشارة الطبيب عند استمرار الأعراض واستشارته فورًا في حالة الحمى المرتفعة وظهور علامات ضيق التنفس أو التعب الشديد.